Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 69,77g | Węglo: 140,79g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Зеленодольский Хлеб Хлеб Лёгкая Основа, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Тортилья, Bonvida Морковь по-Корейски, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Obiad: Яшкино Крокант с Миндалем, Premier Of Taste Шоколад Белый с Кусочками Карамелизированного Сахара. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Onlyfit Батончик. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|