Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3130 kcal
|
Tłusz: 137,46g | Białk: 306,08g | Węglo: 166,20g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Лунское Море Икра Минтая, SUPPTRUE Соевый Протеин, Аютинский Хлеб Сушки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Мёд, Карп. Obiad: Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом. Przekąski/Inne: Монастырский Рецепт Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|