Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 24,59g | Białk: 49,91g | Węglo: 157,18g.
Śniadanie: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Авида Кефир 1%, Каждый День Курага , Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: WKUP Энергетик, Мясновъ Изюм Светлый, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Obiad: Йола Свинина в Брусничном Маринаде , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Coca-Cola Energy без Сахара , WKUP Энергетик, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|