Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 54,92g | Białk: 120,92g | Węglo: 121,05g.
Śniadanie: Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Zero Сироп Молочный Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка на Гриле, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Obiad: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Очищенные Семена Подсолнечника, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|