Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 66,24g | Białk: 106,65g | Węglo: 145,89g.
Śniadanie: Запеченая Овсянка, Магнит Сыр Адыгейский , Помидоры. Lunch: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Lindt Конфета Lindor, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Ашан Шампиньоны, Селяночка Перепелиное Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Редис, Свежее Завтра Сметана 15%, Лето Укроп Свежий. Obiad: Суфле из ряженки с цитрусами, Тофники-ватрушки, Тофники с начинкой. Przekąski/Inne: Ленинградские Сладости Пирожные Песочные «Капризная Королева», Груша. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata-registr
|