Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 63,63g | Białk: 144,79g | Węglo: 63,85g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Obiad: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яблоко Ред Чиф, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|