Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 91,94g | Białk: 63,72g | Węglo: 106,98g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Медовая Долина Мёд Гречишный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная. Lunch: Premier Of Taste Оливки Зелёные с Хамоном, Вкуснотека Майонез, Ашан Пекинская Капуста, Котлета Домашняя. Obiad: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, RED Шоколад Карамельный, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, California Gold Nutrition Омега-3, 1 WIN Detox. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|