Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 201,16g | Węglo: 246,45g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Integrale, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Omega 3, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Integrale, Pomodori. Przekąski/Inne: Nestlé Fitness Strawberry, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|