Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 47,03g | Białk: 70,07g | Węglo: 92,19g.
Śniadanie: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Омлет Риммочка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Помидоры, Жареное Филе Свинины, Шебекинские Макароны Вареные. Obiad: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Сахар, Чай с Лимоном, Мандарины, Мандарин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|