Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 142,41g | Węglo: 304,52g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Hero Marmellata Light Fragole, Adez Latte di Cocco, Belbake Farina di Cocco, Daily Life Oatmeal, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Finocchio Crudo, Milbona Quark Magro, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Tagliatelle ai Funghi Porcini. Obiad: Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Pedon Bulgur e Quinoa. Przekąski/Inne: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Dolciando & Dolciando Frollini Grano Saraceno, Mandorle, Lidl Barretta Proteica Croccante al Burro di Cacao, Fragole. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|