Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 37,40g | Białk: 83,57g | Węglo: 61,54g.
Śniadanie: Якобс Кофе Растворимый, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Bonduelle Нут на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка, Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Пятерочка Яблоко Сезонное , Якобс Кофе Растворимый, Alpro Банановое Молоко, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|