Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 52,46g | Białk: 160,52g | Węglo: 115,54g.
Lunch: Montecao, Sol & Mar Tortas de Aceite, Concombre (Pelé), Marie Blachère Pain Nordique, Golden Seafood Filets de Truite Nature. Obiad: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sol & Mar Tortas de Aceite, Pamplemousse, Marie Blachère Pain Nordique, Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline, St Hubert Oméga 3. Przekąski/Inne: Myprotein Creatine Monohydrate, Nutripure Whey Isolat. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|