Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2804 kcal
|
Tłusz: 106,17g | Białk: 144,25g | Węglo: 294,14g.
Śniadanie: Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bresaola, McDonald's Patatine Fritte (Grandi). Obiad: Moretti Birra 4,6%, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Prosciutto Cotto, Kraft Yocca, Strada del Gusto Gnocco Fritto, De Mori Crostata Integrale all'arancia. Przekąski/Inne: Pastiera Napoletana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Novi Ovetti Fondente Nero. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|