|
Ну я наелась вчера чипсов, булочек и мороженого, так что…вообще-то думаю завтра будет привес. Он у меня через день происходит. А так…тренировки пока убрала, достала вел и каждый день катаюсь. Мне до цели-то осталось пробить полкило! Кстати, вчера хоть и обожралась вредного, но прожила без ужина очень объевшейся — это хорошая новость. Значит желудок начинает настраиваться на меньшее количество еды
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 60,15g | Białk: 56,39g | Węglo: 111,05g.
Śniadanie: Блинчики с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Гречка с Курицей. Obiad: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|