Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 116,24g | Węglo: 213,95g.
Śniadanie: Dessella Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Wedel Pawełek Mleczny Toffi, San Bieszczadzkie Suchary, Pomidory, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Mintaj w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Milka Krem do Smarowania z Orzechami Laskowymi, Jabłko Banan. Przekąski/Inne: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Pomidory, Śmietana, Delikate Twaróg Półtłusty, Grillowana Pierś z Kurczaka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|