Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 45,15g | Białk: 120,05g | Węglo: 170,19g.
Śniadanie: Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchine Grigliate, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino. Obiad: Radicchio Rosso, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Lidl Fesa di Tacchino, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato, Coop Petto di Pollo, Alesto Nocciole 100% Italiane. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|