|
топитесь жиры большие и маленькие!
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 118,71g | Węglo: 188,28g.
Śniadanie: Fit Family Смесь Семян для Салата, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Маркет Перекресток Хлеб Царский, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Bonduelle Красная Фасоль в Барбекю, Магнит Крупа Гречневая, ВкусВилл Белок Яичный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Obiad: ВкусВилл Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Przekąski/Inne: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Банан, Намажь Орех Щоколадная Арахисовая Паста Низкокалорийная. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|