Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 56,93g | Białk: 89,16g | Węglo: 129,69g.
Śniadanie: Кофе, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Рис Пропаренный Отварной. Obiad: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksirina8832
|