Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
123,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 134,75g | Węglo: 206,98g.
Śniadanie: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Сушеное Манго, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Магнит Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Тулома Сметана 10%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Карусель Солянка Капустная Овощная . Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Тулома Сметана 10%, Фермерский Продукт Сырники Домашние. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|