Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 51,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 44,60g | Białk: 117,29g | Węglo: 103,09g.
Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Maçã, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido. Przekąski/Inne: Iogurte Natural, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marciafsf50
|