Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 91,95g | Białk: 137,42g | Węglo: 223,55g.
Śniadanie: Эссен Продакшн Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Творог Обезжиренный, Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: Хлеб Насущный Хот-Дог Французский, Яндекс Лавка Хот-Дог Датский. Obiad: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Nestle Nuts Мега Байт. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|