Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3156 kcal
|
Tłusz: 74,55g | Białk: 121,86g | Węglo: 244,88g.
Śniadanie: Berchtesgadener Land Topfen Mager, Zimt, Blaubeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Ja! Milch 3,5%. Obiad: Erdinger Weißbier (Flasche), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mayonnaise, Schweinenackensteak, Ofen Pommes. więcej...
|
|
3572 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 3 godziny, Gotowanie - 35 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas.47447
|