Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 73,08g | Białk: 66,32g | Węglo: 132,94g.
Śniadanie: Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Помидоры, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Салат Айсберг, Роскар Яичный Желток, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Окское Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Ашан Помидор, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Соймик Тофу Копченый, Prosto Гречка. Obiad: Вкус Черноземья Балык. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Galbani Моцарелла, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Белая Дача Салат Тоскана, Перекресток Яблоко Красное. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|