Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 62,87g | Białk: 182,20g | Węglo: 230,48g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Chocolate Brownie Peanut Butter Bulk MIO, Choco Pops Barchette MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Obiad: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Przekąski/Inne: Colomba senza Canditi le Grazie MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|