Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 103,50g | Węglo: 199,14g.
Śniadanie: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином, Сила Традиции Свекла Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Иней Филе Индейки для Любимых, Лента Авокадо, Аладушкин Хлеб Житный, Эко Яйцо, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Слобода Йогурт с Вишней 2,5%, Сила Традиции Свекла Вареная, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Obiad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Банан, Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Блинчики с Творогом и Изюмом, Msknull Сироп Пудинг Кокос, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puzya_kundel
|