Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 59,23g | Węglo: 54,52g.
Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Lindt Горький Шоколад 90%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Obiad: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|