Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 122,51g | Węglo: 163,52g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Landers Сыр Легкий 30%, Мандарины, Global Village Укроп, Папа Может Ветчина с Индейкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Клубничной Начинкой, Черкизово Фарш Легкий, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Раптика Сельдь по-Исландски Черри, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой. Obiad: Ашан Киви, Orexland Чернослив Сушеный в/с, ВкусВилл Кефир 1%, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|