Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 62,00g | Białk: 135,97g | Węglo: 146,14g.
Śniadanie: Ашан Киви, Здравушка Молоко 2%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Лента Авокадо, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Нектарин, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: ВкусВилл Мука Первый Сорт, 5 Морей Горбуша Консервированная, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Ростагрокомплекс Творог 0%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Свекла Отварная, Помидоры. Obiad: Orion Choco Pie Манго, Ашан Киви, ВкусВилл Клубника Быстрозамороженная, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|