Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 65,21g | Białk: 65,60g | Węglo: 108,42g.
Śniadanie: Real Caps Рыбий Жир, Гриднев Наполеон, Овсянка. Lunch: Белый Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Obiad: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Real Caps Рыбий Жир, Сладкий Красный Перец, Шашлык из Семги, Белый Рис. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|