Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 80,73g | Białk: 118,91g | Węglo: 151,84g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное, Слобода Масло Подсолнечное, Националь Манная Крупа, Яйцо Куриное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Творог 5%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Куриный Фарш, Лук, Морковь, Агрокультура Рис Круглозерный, Сады Придонья Томатный Сок , Пятерочка Редис. Obiad: Пятерочка Редис, Агрокомплекс Сосиски Italiano с Сыром, Пятерочка Редис, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Слобода Масло Растительное , Пятерочка Яблоко Голден, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Красная Цена Изюм, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Лаваш Тонкий, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Темным Шоколадом и Какао, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi denisssssova
|