Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 64,22g | Węglo: 197,10g.
Śniadanie: Капучино. Lunch: Сыр, Яичный Белок, Едим Дома Индейка с Рисом и Овощами . Obiad: Сырные Палочки, Яндекс Лавка Удон с Курицей Терияки, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Heineken Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Be True Смузи Клубника-Банан, Кешью, Банан. więcej...
|
|
354 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina Vetoskina
|