|
июнь 2019
|
125,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1479 kcal
|
Tłusz: 69,72g | Białk: 70,35g | Węglo: 146,23g.
Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Виноград Черный , Окское Яйцо. Lunch: Био Баланс Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Крабок. Obiad: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Жареная Утка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. więcej...
|
|
3719 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|