Dziennik Aaronloseweight, 07 kwi 23

Profil Aaronloseweight | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023

87,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,9 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2023:

1194 kcal

Tłusz: 36,68g | Białk: 139,86g | Węglo: 75,04g. Śniadanie: Whole Milk. Lunch: Bananas . Obiad: Skoulakis Marinated Chicken Breast Kabobs . więcej...

2995 kcal

Ćwiczenie: Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 3 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 1,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Aaronloseweight

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Aaronloseweight, 07 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi Aaronloseweight