Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 117,96g | Węglo: 122,28g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Кофе Жокей Традиционный, Яйцо, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Банан. Lunch: Сметана, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сметана, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Кофе Жокей Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|