Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3325 kcal
|
Tłusz: 88,30g | Białk: 240,73g | Węglo: 372,91g.
Śniadanie: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Kiwi, Myprotein Omega 3. Lunch: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Obiad: Olio di Oliva Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Comune, Coop Minestrone di Verdure Surgelate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|