Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 77,29g | Białk: 167,01g | Węglo: 234,35g.
Śniadanie: ВкусВилл Филе Бедра Курицы, ВкусВилл Дорадо Потрашеная с Головой, Яйцо. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Bombbar Чипсы Краб, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Royal Forest Какао Бобы, Foco Organic Coconut Milk, Банан. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|