Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 50,95g | Węglo: 185,77g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, St Môret Léger 8%, Pain aux Céréales, Carrefour Bio Boisson au Soja avec Calcium. Lunch: Oranges, Lentilles Cuites, Carrefour Riz Complet, Tomates, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate. Obiad: Bière Ordinaire, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Przekąski/Inne: Pépites de Chocolat, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature. więcej...
|
|
1970 kcal
|
Ćwiczenie:
Fitness - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julieta3512
|