Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 79,67g | Węglo: 233,07g.
Śniadanie: Prozis Sciroppo Cioccolato , Prozis Burro di Arachidi , Albume d'uovo, Koro Eritritolo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Farina D’Avena Istantanea Pralina al Cioccolato , Banana. Lunch: Mela, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Succo di Limone, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Uovo, Albume d'uovo, Zucchine. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Finocchi Bolliti, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo alla Marinara, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Delikat Müsli al Cioccolato, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi perla909090
|