Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 97,35g | Węglo: 163,98g.
Śniadanie: Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Рикотта, Овсяноблин#1. Lunch: Grand di Pasta Cavatappi, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Лук, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чеснок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Омлет с грибами и брокколи. Przekąski/Inne: Вафли банановые, Диадар Отруби Пшеничные, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Чай, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|