Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 79,34g | Białk: 110,47g | Węglo: 125,39g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рафаэлло Конфета, Банан, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Станция Молочная Молоко 2,5%, 4 Сезона Черная Смородина Замороженная. Lunch: Минская Марка Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Obiad: Mentos Juice Blast, Гранат, ВкусВилл Сыр Российский, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Чеснок, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Бухта Изобилия Сёмга Стейк, Кабачок. Przekąski/Inne: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|