|
Почему не уходят объемы? Талия так и стоит 79-80 😢 КБЖУ соблюдаю, все сбалансировано.
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 111,72g | Węglo: 148,48g.
Śniadanie: Обнимама Творог для Детей 5%, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Тефтели из Индейки, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Копченая Курица, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Вкусняев Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|