Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 97,81g | Białk: 125,42g | Węglo: 148,78g.
Śniadanie: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Честный Выбор Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Клубника. Obiad: Хохланд Сыр Плавленный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Соевый Соус (Тамари), Лента Яблоко, Карп Запеченный, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Protein Rex Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|