|
Еда 1500, шагов 11 тыщ,на утро начались КД
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 80,46g | Węglo: 176,52g.
Śniadanie: Морковь, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Сливочное Масло, Булочка с Маком. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Przekąski/Inne: Biscolata Вафля с Молочно-Ореховой Начинкой и Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prekrasnayalena
|