Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 44,31g | Białk: 69,25g | Węglo: 155,64g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), Exponenta Bio-Skyr «Дыня Канталупа», Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%, Киви, Голубика, Физалис, Bio-Skyr «Дыня Канталупа», Тыква Мускатная, Рисовая Мука, Мука Овсяная, Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Сыр Пармезан (Твердый), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Петрушка, Помидор Сливка, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные , SPAR Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Obiad: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Чай, Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы, Грудинка Говяжья на Кости, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Растительное Масло, Картофель. Przekąski/Inne: Polezzno Ягоды Годжи, #ПП Батончик Мюсли Манго, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛеночкаАлексеевна
|