Dziennik thomas87p, 08 kwi 23

Profil thomas87p | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023

88,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg. Wciąż do stracenia: 3,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2023:

2453 kcal

Tłusz: 30,43g | Białk: 137,65g | Węglo: 383,83g. Śniadanie: Kinder Circus P'tits Œufs, Corgenic V-Type BCAA. Obiad: Freshona Haricots Blancs, Omelette, Oeuf, Golden Sun Lentilles Blondes, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Combino Linguine, Ail Cuit. Przekąski/Inne: Corgenic V-Type BCAA, Nutrimuscle Omega 3, Aptonia Isotonic Drink. więcej...

1698 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,8 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Effet Marathon ? 🙆🏼‍♀️

08 kwi 23 przez użytkownika: 🤍🙎🏼‍♀️ OffeℓᎥi 」

Hello j'ai perdu du poids en effet du à ma préparation marathon. Les grammes que je continues de supprimer sont les résultats de ma diète que je poursuis. Cette épreuve sportive m'a créé un nouveau challenge "Entrer dans le club des 10% de masse grasse"

08 kwi 23 przez użytkownika: thomas87p


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi thomas87p

Zobacz Pełną Historię

Dziennik thomas87p, 08 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi thomas87p