Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 67,00g | Białk: 85,27g | Węglo: 112,86g.
Śniadanie: Лента Креветки Королевские Вареные, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Каравай Кубани Хлеб Финский. Lunch: Сладкий Красный Перец, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Boombar Хлебцы, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Виктория Окунь Запеченый, Морозко Green Овощи по-Деревенски, Виктория Окунь Запеченый. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Голден Яблоко , Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chetvertovaa
|