Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 57,90g | Białk: 18,10g | Węglo: 114,42g.
Obiad: Чай, Сахар. Przekąski/Inne: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Степ Шоколад Арахис и Карамель. więcej...
|
|
1535 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|