Dziennik njomnjom, 08 kwi 23

Batterijtjes van de weegschaal vervangen.
84,3 kg Do tej pory straciłeś: 42,7 kg.    Wciąż do stracenia: 19,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2023:
906 kcal Tłusz: 26,43g | Białk: 47,56g | Węglo: 99,84g.   Śniadanie: Sinaasappelen, Jumbo Volkoren Donker Meergranen. Lunch: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark Moccachino. Obiad: Optimel Magere Kwark Moccachino, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Przekąski/Inne: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, We Care Crunchy Dark Chocolate. więcej...
2042 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi njomnjom


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.