Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 31,47g | Białk: 52,39g | Węglo: 153,97g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Firehouse Subs Veggie Sub (Medium). Obiad: Avocados From Mexico Avocado, Grape Tomatoes, Quinoa (Cooked), Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Private Selection Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Joyride Gummy Worms, PBfit Peanut Butter Powder , Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Orgain Plant protein shake. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilarybeal11
|