Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 69,63g | Węglo: 190,93g.
Śniadanie: Grilled Chicken Breast, Nasi Putih, L-Men Whey Protein, Fried Egg. Obiad: Nugteta Tahu Bakso, Cooked Egg, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang. Przekąski/Inne: Fruit Cocktail in Light Syrup (Cooked or Canned), Wall's Paddle Pop Shaky Shake. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|